日本研究分析:睡眠偏少的孩子容易肥胖

日本富山大學課題小組最近完成的一項調查分析顯示：幼時睡眠偏少的孩子，肥胖風險明顯高於睡眠充足的同齡人。

東京媒體報導，這項即將正式發表的學術研究分析，選取當地五千五百多名尚未出現肥胖問題的三歲幼童作為調查對象，進行跟蹤調查，結果發現，在直到中學一年級的階段中，睡眠時間低於九個小時的孩子，肥胖風險度明顯高於其他孩子。

調查結果顯示，三歲時睡眠時間在十小時以上的兒童，到中學一年級時，約有百分之十二發生肥胖，而睡眠低於九小時的同齡者，這一數值頓然上升到百分之二十，肥胖風險度則增大近一點六倍。

專家分析認為，睡眠時間不足，有可能造成具備分解脂肪功能的荷爾蒙量減少，以及因難以抑制交感神經活動而血糖(新聞、網站)值升高，這些都會成為導致肥胖的誘因。即便是成年人，也有數據顯示缺乏睡眠與肥胖相關。而在其他相關調查中還發現，兒童的睡眠習慣受家庭環境影響頗深，而幼時一旦形成的睡眠習慣，今後將很難改變。因此呼籲，在克服少年肥胖問題方面，應該重視家庭和社會的參與。

立即性植牙讓人快速展笑顏

【中時電子報 】

⊙黃斌洋（柏登牙醫診所院長）【案例】張小姐是公司業務主管。有一天吃早餐的時候，突然感覺牙齒一陣刺痛，回過神時發覺右上側門牙竟然斷成兩半！張小姐開始緊張：擔心這顆牙恐怕不保，而最讓她煩惱的是，下周有個國外客戶需要她作簡報，到時候缺個側門牙，教她如何開口？

硬著頭皮，張小姐來到牙醫診所，請求專業醫師的協助。在經過仔細的身體狀況與牙齒周圍組織評估後，她接受了醫師建議，作「立即性植牙」的治療。

植牙過程中，醫師非常小心的將殘餘牙根取出後，同時將人工牙根植入。讓張小姐感到驚喜的是，要不是醫師一直強調麻藥退之前最好先吃一顆止痛藥，可能連一次藥也沒有吃；手術過程幾乎沒有什麼疼痛，而手術後傷口之小，甚至幾乎不用咬紗布。做了立即植牙後，醫師說她不必再擔心為了缺牙重建而需要修磨旁邊好的牙齒，而且下周她幫客戶作簡報前，會如期先幫她戴上一副幾可亂真的樹脂固定假牙，此時她心中的石頭，才真正的放了下來。

鈦金屬做牙根 不必磨牙

人工植牙的概念，是利用一種對人體接受度極高的「醫用鈦金屬」人造牙根，放置在缺牙區牙肉下方適當位置，來取代原本存在的天然牙根。由於未來的假牙可直接接合在人工牙根上，於是免除了必須磨掉旁邊牙齒，再去作固定牙橋的不捨感。

此外，特別是在前牙區，由於人工牙根的存在，相較於作牙橋後的中間橋體部分，更能保存原本牙肉的自然豐隆外型，對微笑露齒時的美觀對稱，或是嘴唇外型的左右協調度，都有較正面的效果，也免除了許多病患對於磨掉旁邊好牙齒的內心掙札。

「立即性人工植牙」的概念，是當原本好的牙齒因外傷、嚴重蛀牙(新聞、網站)等因素，面臨必須拔除的命運時，在經過謹慎小心的微創拔牙技術，保持傷口完整及周邊牙肉與骨質完好，在同一時間便立刻植入一個全新的人工牙根。由於立即性植牙是「拔牙」後同時「植牙」，所以並不需要額外多一次手術，而且全程都只在局部麻醉中進行。

美觀 快速 無痛 工商人士喜愛

在病患的感覺中，植牙變成只是拔牙門診中的同一個過程。更重要的，由於人工牙根直接填滿拔牙後產生的傷口，因此無論在術後傷口大小，術後流血與疼痛感，都反而比單純拔牙來得小很多。

若條件許可，「立即植牙」手術後當天或數天左右，利用「立即修復」技術，可先行配戴過渡性的樹脂假牙，一方面藉以維持未拔牙前牙周外型輪廓，以增進美觀，再者更可讓缺牙期縮短，減少對病人日常社交活動的影響。因此，立即性植牙是很多目前工商人士講求美觀、快速、無痛的前提下極佳的治療選擇方式。

不破壞健康牙周或牙齒

現代的牙科醫療觀念，講求「加法治療」。所謂加法治療，是針對問題病灶盡量用重建恢復的概念，還原原本健康的狀態，避免破壞原本健康的周圍牙肉或牙齒結構，來做為重建過程「減法治療」方式。

人工植牙的治療一方面避免了修磨旁邊好的牙齒，讓病人清潔更容易，相對也減少了牙周病與周圍牙齒蛀牙的機率；另一方面降低下方牙肉及骨骼的萎縮，維持了外觀及唇形的對稱。此外，人工植牙的咀嚼咬合力恢復，也遠較傳統固定牙橋大得多。

隨著牙科材料及醫療觀念進步，將人工植牙的範圍更上推一層，對於一些牙根斷裂，無法修復，希望拔牙後不要再磨掉兩邊牙齒來作假牙的人，經過醫師審慎專業的評估，「立即性植牙」是值得推薦的方式。

多焦人工水晶體 治白內障、遠近視一次解決

【聯合新聞網 記者薛桂文／報導】

人工水晶體已進入「多功能」時代，最新產品除了矯正白內障(新聞、網站)，遠視、近視也可同時改善，甚至還有太陽眼鏡的防紫外線功能；但並非人人都適用這種先進科技，患者不僅眼睛健康須良好，還得付得起逾十萬元的高價。

三軍總醫院眼科部主任張正忠表示，罹患白內障的中老年人，往往合併老花眼、近視，而傳統人工水晶體雖可解決白內障，但患者想清楚地看遠、看近，還是得準備多副眼鏡；因此科學界多年來嘗試發展多焦點人工水晶體，希望一次解決各種問題。

目前最新上市的人工水晶體，即有一圈圈的「繞射圈」，可使光線在穿透後，產生遠近不同的焦點，再由人體的視覺神經選擇適當影像（如瞳孔小時有利看近，瞳孔較大則方便看遠），形成清晰的視力，原本老花、近視的問題，即同時解決。

此外，新的多焦點人工水晶體，就像有色的太陽眼鏡一般，還可過濾陽光中的紫外線、甚至高能量的藍光，可降低患者的視網膜細胞受傷害，避免視力受損。

開業眼科醫師何一滔已為二十多名患者植入多焦點人工水晶體，他指出，據國外研究，八成患者在術後不必戴眼鏡即可看遠、看近，但有些人在某些距離的視力可能不夠清楚，如看電腦螢幕時，偶爾得配戴老花眼鏡，但整體而言滿意度頗高。

不過，這種新科技並非人人適用，患者若有糖尿病(新聞、網站)、眼睛的黃斑部病變、視網膜病變，或是青光眼(新聞、網站)、虹彩炎，其效果可能不佳，並不適合；且術後有5%左右機率出現光暈、眩光，有些人可能影響夜間視力，對夜間工作者、職業駕駛人恐影響安全。

目前全民健保未給付這種多焦點人工水晶體，單眼費用約6萬元，兩眼要12萬，為傳統人工水晶體的兩倍以上，一般人未必負擔得起。醫師建議，若有強烈擺脫眼鏡的欲望，需大量近距離用眼，或平日須不斷轉換遠、近視力者，才有必要考慮使用。